Un nuevo estudio sobre la contracción del cerebro en la vejez indica que el ejercicio físico puede ser más beneficioso que las actividades mental y socialmente estimulantes
Investigadores en Escocia dicen que las personas que tienen entre 70 y 80
años y realizan actividad física, como caminar varias veces a la
semana, muestran menos signos de envejecimiento en el cerebro que los
que hacen menos actividad física. El estudio, publicado en la revista
"Neurology", analizó los hábitos de ejercicio y escáneres cerebrales de
más de 600 hombres y mujeres escoceses de más de 70 años durante un
período de tres años y se comparó los cambios estructurales en el
cerebro.
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