El moderno héroe griego de la Maratón

Fuente: http://todossomosgriegos.wordpress.com/2012/11/24/la-historia-impactante-del-campeon-griego-entrenaba-con-el-estomago-vacio/

Michalis Parmakis atleta de 28 años y corredor de maratón fue el primero entre los griegos , 9º en la clasificación general,   del  Maratón Clásico de Atenas este 11 Noviembre  con un tiempo de 2 horas 21 minutos y 56 segundos. Padre de tres hijos y  desempleado  consiguió sin patrocinadores y sin apoyo ser el orgullo de los griegos.
El campeón griego llegó a Atenas con un autobús público desde Kozani al  norte de Grecia a 500Km de la ciudad solo para participar en la maratón. Entrevistado por la prensa narró su difícil experiencia

” He trabajado en condiciones muy difíciles. La crisis económica no solo me ha privado de cualquier activo como deportista, sino de todos mis compañeros de equipo. Hubo momentos que pensé en dejarlo, pero el apoyo de mis entrenadores y especialmente el de mi esposa me dio fuerzas para seguir y llegar al resultado de hoy “
En 2010 ya fue el primer griego en llegar a la meta en el maratón de Atenas, pero ninguna de las promesas de apoyo se han cumplido . “Llevo parado un año y medio  me habían prometido un trabajo y ayuda, pero no pasó nada. Dime como puedo vivir con esto y llegar a campeón”… “Cuando uno tiene tres hijos que alimentar, no hay que mirar  lo que uno come en primer lugar. Cuando no se tienen los medios, limitamos nuestra propia comida. Admito que he entrenado varias veces con hambre, con el estómago vacío”.  
Michalis Parmakis se ha convertido en un atleta muy admirado, mientras hablaba en una Tv  pidiendo patrocinadores para poder prepararse junto con su entrenador en buenas condiciones  llamó un maestro en directo invitándole a que  fuera a su escuela y hablara a los niños sobre su experiencia y su esfuerzo.
Esperemos que no haga falta que haya una tercera vez de ser “el primer griego” para que alguien patrocine a tan extraordinario atleta , en todos los sentidos, y un orgullo para los maratonianos griegos.
Keeptalkinggreece

La inactividad física es tan letal como el tabaco

Una de cada 10 muertes que ocurren en el mundo es causada por un estilo de vida sedentario. Éste es el mismo impacto que tiene el tabaquismo, afirman científicos.

En una serie de artículos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad física en el mundo, los investigadores calculan que el sedentarismo está causando unas 5,3 millones de muertes cada año. 

La investigación llevada a cabo por 33 investigadores de varios centros en todo el mundo encontró que la falta de actividad física está causando muertes por enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer de colon y recto, principalmente.

En muchos países se recomienda que los adultos lleven a cabo al menos 150 minutos de ejercicio moderado, como caminatas enérgicas, bicicleta o jardinería, a la semana. Esto se traduce en una caminata enérgica de 30 minutos cinco días a la semana.

Fuente:  http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/07/120718_inactividad_fisica_mortalidad_global_men.shtml

El ejercicio es mejor que la actividad mental para el cerebro, dice un estudio

Un nuevo estudio sobre la contracción del cerebro en la vejez indica que el ejercicio físico puede ser más beneficioso que las actividades mental y socialmente estimulantes

Investigadores en Escocia dicen que las personas que tienen entre 70 y 80 años y realizan actividad física, como caminar varias veces a la semana, muestran menos signos de envejecimiento en el cerebro que los que hacen menos actividad física. El estudio, publicado en la revista "Neurology", analizó los hábitos de ejercicio y escáneres cerebrales de más de 600 hombres y mujeres escoceses de más de 70 años durante un período de tres años y se comparó los cambios estructurales en el cerebro. 

Fuente:  http://www.bbc.co.uk/mundo/ultimas_noticias/2012/10/121023_ultnot_actividad_cerebro_ejercicio_rg.shtml

Diez deportes que no son olímpicos pero lo fueron

Vía: http://unabrevehistoria.blogspot.com.es/2012/07/antiguos-deportes-olimpicos.html

Duelo con pistola, ciclismo en tándem, tiro al pichón, balonmano sobre hierba, tiro al ciervo, subir la cuerda, motonáutica, sogatira, salto de altura a caballo y pelota vasca: viejas disciplinas olímpicas que estuvieron presentes al menos una vez en unos juegos.

Por ejemplo: 

Sogatira

Prueba de sogatira celebrada durante los JJOO de 1904 en San Luís

La prueba de sogatira o juego de la soga formó parte de las disciplinas olímpicas desde los Juegos de París 1900 hasta los de Amberes 1920. Como deporte olímpico puede parecer un poco inusual, pero ya formaba parte de los Juegos Olímpicos originales de la antigua Grecia. En los Juegos Olímpicos modernos, el concurso de sogatira se disputaba entre dos equipos de ocho contendientes, al igual que en los campeonatos actuales fuera del circuito olímpico. Para ganar, uno de los dos equipos debía hacer avanzar al otro 6 metros. Si después de 5 minutos ninguno lo había logrado, el equipo que había hecho avanzar más al otro era declarado ganador.

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Una química de pelotas: materiales químicos para el deporte

Vía: http://www.quimitube.com/una-quimica-de-pelotas/

La química de algunas pelotas usadas en diversas prácticas deportivas, es decir, veremos de qué materiales están hechas.

La variedad de pelotas requeridas en los distintos deportes es muy amplia, y todas ellas necesitan sus propias características: la dureza de las de golf y de billar, la flexibilidad de las de tenis o fútbol, la ligereza de las de ping-pong… Estas características sólo se lograrán si se fabrican con el material adecuado.

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