El moderno héroe griego de la Maratón

Fuente: http://todossomosgriegos.wordpress.com/2012/11/24/la-historia-impactante-del-campeon-griego-entrenaba-con-el-estomago-vacio/

Michalis Parmakis atleta de 28 años y corredor de maratón fue el primero entre los griegos , 9º en la clasificación general,   del  Maratón Clásico de Atenas este 11 Noviembre  con un tiempo de 2 horas 21 minutos y 56 segundos. Padre de tres hijos y  desempleado  consiguió sin patrocinadores y sin apoyo ser el orgullo de los griegos.
El campeón griego llegó a Atenas con un autobús público desde Kozani al  norte de Grecia a 500Km de la ciudad solo para participar en la maratón. Entrevistado por la prensa narró su difícil experiencia

” He trabajado en condiciones muy difíciles. La crisis económica no solo me ha privado de cualquier activo como deportista, sino de todos mis compañeros de equipo. Hubo momentos que pensé en dejarlo, pero el apoyo de mis entrenadores y especialmente el de mi esposa me dio fuerzas para seguir y llegar al resultado de hoy “
En 2010 ya fue el primer griego en llegar a la meta en el maratón de Atenas, pero ninguna de las promesas de apoyo se han cumplido . “Llevo parado un año y medio  me habían prometido un trabajo y ayuda, pero no pasó nada. Dime como puedo vivir con esto y llegar a campeón”… “Cuando uno tiene tres hijos que alimentar, no hay que mirar  lo que uno come en primer lugar. Cuando no se tienen los medios, limitamos nuestra propia comida. Admito que he entrenado varias veces con hambre, con el estómago vacío”.  
Michalis Parmakis se ha convertido en un atleta muy admirado, mientras hablaba en una Tv  pidiendo patrocinadores para poder prepararse junto con su entrenador en buenas condiciones  llamó un maestro en directo invitándole a que  fuera a su escuela y hablara a los niños sobre su experiencia y su esfuerzo.
Esperemos que no haga falta que haya una tercera vez de ser “el primer griego” para que alguien patrocine a tan extraordinario atleta , en todos los sentidos, y un orgullo para los maratonianos griegos.
Keeptalkinggreece

La inactividad física es tan letal como el tabaco

Una de cada 10 muertes que ocurren en el mundo es causada por un estilo de vida sedentario. Éste es el mismo impacto que tiene el tabaquismo, afirman científicos.

En una serie de artículos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad física en el mundo, los investigadores calculan que el sedentarismo está causando unas 5,3 millones de muertes cada año. 

La investigación llevada a cabo por 33 investigadores de varios centros en todo el mundo encontró que la falta de actividad física está causando muertes por enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer de colon y recto, principalmente.

En muchos países se recomienda que los adultos lleven a cabo al menos 150 minutos de ejercicio moderado, como caminatas enérgicas, bicicleta o jardinería, a la semana. Esto se traduce en una caminata enérgica de 30 minutos cinco días a la semana.

Fuente:  http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/07/120718_inactividad_fisica_mortalidad_global_men.shtml

El ejercicio es mejor que la actividad mental para el cerebro, dice un estudio

Un nuevo estudio sobre la contracción del cerebro en la vejez indica que el ejercicio físico puede ser más beneficioso que las actividades mental y socialmente estimulantes

Investigadores en Escocia dicen que las personas que tienen entre 70 y 80 años y realizan actividad física, como caminar varias veces a la semana, muestran menos signos de envejecimiento en el cerebro que los que hacen menos actividad física. El estudio, publicado en la revista "Neurology", analizó los hábitos de ejercicio y escáneres cerebrales de más de 600 hombres y mujeres escoceses de más de 70 años durante un período de tres años y se comparó los cambios estructurales en el cerebro. 

Fuente:  http://www.bbc.co.uk/mundo/ultimas_noticias/2012/10/121023_ultnot_actividad_cerebro_ejercicio_rg.shtml

Diez deportes que no son olímpicos pero lo fueron

Vía: http://unabrevehistoria.blogspot.com.es/2012/07/antiguos-deportes-olimpicos.html

Duelo con pistola, ciclismo en tándem, tiro al pichón, balonmano sobre hierba, tiro al ciervo, subir la cuerda, motonáutica, sogatira, salto de altura a caballo y pelota vasca: viejas disciplinas olímpicas que estuvieron presentes al menos una vez en unos juegos.

Por ejemplo: 

Sogatira

Prueba de sogatira celebrada durante los JJOO de 1904 en San Luís

La prueba de sogatira o juego de la soga formó parte de las disciplinas olímpicas desde los Juegos de París 1900 hasta los de Amberes 1920. Como deporte olímpico puede parecer un poco inusual, pero ya formaba parte de los Juegos Olímpicos originales de la antigua Grecia. En los Juegos Olímpicos modernos, el concurso de sogatira se disputaba entre dos equipos de ocho contendientes, al igual que en los campeonatos actuales fuera del circuito olímpico. Para ganar, uno de los dos equipos debía hacer avanzar al otro 6 metros. Si después de 5 minutos ninguno lo había logrado, el equipo que había hecho avanzar más al otro era declarado ganador.

Seguir leyendo los otros deportes: aquí

Una química de pelotas: materiales químicos para el deporte

Vía: http://www.quimitube.com/una-quimica-de-pelotas/

La química de algunas pelotas usadas en diversas prácticas deportivas, es decir, veremos de qué materiales están hechas.

La variedad de pelotas requeridas en los distintos deportes es muy amplia, y todas ellas necesitan sus propias características: la dureza de las de golf y de billar, la flexibilidad de las de tenis o fútbol, la ligereza de las de ping-pong… Estas características sólo se lograrán si se fabrican con el material adecuado.

Seguir leyendo: aquí

Longboard - Tabla larga

Una tabla larga (en inglés: Longboard) es una variante del Skateboard más largo de lo habitual. Los Longboards se utilizan comúnmente para bajar cuestas, en carreras, en slalom, para hacer derrapes y/o simplemente como medio de transporte.

Las 8 Secuencias de Mestre Bimba - Movimientos de Capoeira

Vía:  http://pasioncapoeira.com/las-8-secuencias-de-bimba-movimientos-de-capoeira/#.UH2kMBTI9ok

Mestre Bimba, padre de la Capoeira Regional, creó el primer método para aprender capoeira que consiste en una secuencia lógica de los movimientos de ataque de ataque, defensa y contra ataque. Esta serie de movimientos de capoeira son ejercicios físicos muy completos y están organizados en una serie de lecciones prácticas y eficientes para el nuevo capoerista. 

Encuesta TIC educación Física

Hola!
Queria pedir por favor si fuera posible que dejasen vuestra opinión sobre este cuestionario que habla de la educación fisica y las TIC Aa partir de las perspectivas de los maestros/profesores. MUCHAS GRACIAS por vuestra colaboración.

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFJVX3FoY1pkaHNmYW5DMFZpTUtYZ3c6MQ

Educación del consumidor: "La isla de las flores"

Hay películas, videos o libros que te cambian la vida y este documental de 1989 es uno de ellos. Difundirlo por vuestras clases, familias o amigos, merece la pena.

En la isla de las flores DIOS NO EXISTE,...pero el de nuestro mundo HA MUERTO.

Un espectáculo visual y conceptual, delicia para mis neuronas cansadas de banalidades y fruslerias, gracias al que se le ocurrió la idea, eres bueno, muy bueno.



Posdata: un día en una aldea de la India observé como una multitud se encaminaba hacia una charca cercana en donde la gente parsimoniosamente y de cuclillas realizaba sus necesidades. Desde lo alto de un puente pude comprobar como allí derivaban los detritos de la aldea, todo tipo de escorias e inmundicias y zurullos flotantes. El agua se había tornado de un color marron oscuro y en las inmediaciones se hacinaban basuras y escombros habitados por numerosos roedores. Pues bien mientras observaba la escena, sorprendido dos picaruelos se me acercaron y sin mediar palabra se zambulleron de un grácil brinco en semejante pantanal.

Nunca olvidaré la escena de cuando emergieron, la mayor metáfora visual de la vida. Su sonrisa lo inundaba todo, hacía relucir la mierda convirtiendo el estercolero en la piscina más preciosa que haya visto en mi vida. No pude aguantarlo, me puse a llorar, mis tripas estallaban,....no lo entendía...., pero algún tiempo después comprendí el valor de las cosas como dice el documental, disfrutadlo

Evaluación: ¿Cuantas veces se pasan la pelota entre los jugadores blancos?

Compañeros, hasta los mismisimos estoy de corregir estos dias trabajos, prácticas, videos,.... Aunque muy contento con el trabajo que se han currado los alumnos. Para relajarnos os propongo este curioso experimento científico, en el que se nos propone el típico ejercicio de pase de balon en grupo y nosotros avezados observadores tenemos que predecir el número de veces que se pasan la bola los jugadores de camiseta blanca.
¿Soís buenos observadores? Comprobarlo en el video.

El maestro japonés de la bola

Este hombre hace que la gravedad desaparezca

La tirolina más rápida del mundo

Tirolina en Sun city (sudáfrica), 280 metros de altura, 2 kilómetros de largo: resultado se alcanzan velocidades de 160 km/h

La tirolina es una de las formas más seguras de experimentar la sensación del vuelo, os dejo el video:

Pesca extrema: Cazando carpas asiáticas con flechas y arcos

Bestial video en todos los sentidos, en la cual se muestra a un grupo de potentados ejercitando la puntería del arco mientras las espectaculares carpas asiáticas brincan por encima del agua. Todo un espectáculo, que personalmente no comparto (Tan sólo espero que se cenaran los bichos tras la masacre)

Cazando una flecha al vuelo,...

Un joven japonés atrapa una flecha con la ayuda de sus manos en pleno vuelo durante un programa de televisión nipón, Increible coordinación óculo-manual.


http://view.break.com/299157 - Watch more free videos

Futbol vertical

Increible partido de futbol disputado en la fachada de un edificio de Japon, los jugadores realizan cabriolas supendidos de rappeles:

140 canastas por minuto

Coordinación, velocidad, puntería,.... Un Taiwanes encesta 140 veces en un minuto en una máquina recreativa de baloncesto. Vía: hombrelobo.com

Metanfetamina: La droga más dura !

Como siempre os voy ha contar una pequeña historia: Tenía sólo 15 años cuando dí mis primeros pasos en el oscuro mundo de la noche y una imagen quedará para siempre marcada en mi retina de aquella época, cuando sin querer golpee la puerta del water en un bar y me encontré tirado en el suelo a un tio con un casco de alemán en la cabeza (era la época punky) y una jeringilla clavada en el brazo. Así a lo bestia descubrí lo que era la heroina. Después poco a poco fueron cayendo los mejores de mi generación, una droga destructiva, aniquiladora,... fueron años muy duros.
Pasó el tiempo y empezé a trabajar en diferentes carceles, allí me encontré con los últimos supervivientes de esta plaga, la mayoría con SIDA, trabajar la educación física con heroinomanos es toda una experiencia, al día siguiente no sabes quien va a venir a clase, muchos murieron durante aquellos días. Nunca lo olvidaré fué una lección de vida.

Pero cuidado eso no es nada en comparación con lo que nos viene: La metanfetamina.
Diréctamente de la costa oeste de los USA irrumpe con fuerza en europa la droga que ha destrozado literalmente a las generaciones rurales americanas. Mucho me temo que en nuestro país va a arrasar. Os recomiendo estar informados, podeís ver este video de National Geographic:



Si quereís saber más: wikipedia

Jostein Gaarder (El Mundo de Sofia): El buen profesor debería ser un narrador de historias

De una de las personas que más han influído en mi vida, del padre de Arberto Knox y la fabulosa novela "El mundo de Sofia", recojo esta entrevista.



Añado cual ha sido desde pequeño la imagen que me ha marcado, la de mi gran maestro Marco Polo cuando regresaba de sus largos viajes a desconocidos mundos y contaba sus fabulosas historias a sus convecinos de Venecia.

Maestros, la imaginación al poder!

Os recomiendo:

• wikipedia:"el mundo de Sofia"

Parte final del libro: El Papa de Hilde le confiesa que esta como casco azul de las tropas noruegas en Libano: Querida Hilde. Me parece vergonzoso que Alberto no contara a Sofía que Kant abogó por la creacion de una «federación de los pueblos». En su escrito La paz perpetua escribió que todos los países deberían unirse en una confederación de los pueblos» que se ocuparía de conseguir una pacífica coexistencia entre las distintas naciones.Aproximadamente 125 años después de la publicación de este escrito en 1795, se creó la llamada «Sociedad de Naciones» tras la Primera Guerra Mundial. Al finalizar la Segunda Guerra Mundial la Sociedad de Naciones fue sustituida por las Naciones Unidas. Se podría decir que Kant es una especie de padrino de la idea de la ONU. Kant pensaba que la razón práctica» de los hombres impone a los Estados que se salgan de ese estado natural» que causa tantas guerras, y que creen un nuevo sistema de derecho internacional que las impida. Aunque el camino hasta la creación de una sociedad sea largo, es nuestra obligación trabajar a favor de un «generalizado y duradero seguro de paz». Para Kant la creación de una sociedad tal era una meta muy lejana, casi podríamos decir que era la máxima meta de la filosofía. Yo, por mi parte, me encuentro en la actualidad en el Líbano. Abrazos, papá.

Cuando termino de escribir estas lineas he leído que Noruega es el único País del mundo que en este momento está ayudando a los Palestinos, y me he acordado de mi colega Ulf, el vikingo pelirojo, altnorge y descendiente de Thor, con el que tantas historias compartí. Gracias por enseñarme un mundo diferente, gracias por ser universales, gracias por decirme que no intentará cambiar el mundo y que más bien intentara primero dar un pequeño paso. Nunca olvidaré nuestros días en Bosnia. Jamás te he vuelto a ver pero estarás siempre en mi corazón.

(esta es mi pequeña historia)

Un nuevo instrumento musical: Los patines

Increible video en donde se ve a uno tocar música con sus patines y unas botellas. Esta claro que la habilidad y creatividad de la gente para usar su cuerpo y el movimiento es inaudita. (Poner el sonido)

Coordinación óculo-manual: La secretaria más rápida del mundo

Con nuestras clases no sólo formamos grandes deportistas, también desarrollamos las capacidades de diferentes profesionales de nuestra sociedad.



Como se ve la coordinación entre el ojo y la mano es perfecta.

Típico ejercicio que realizo con ambas manos para mis alumnos. Así terminan rápido sus tareas y tendrán el resto del día para descansar, jugar o formarse. Haz pronto y bien el trabajo, usa la técnica más eficaz y luego disfruta. Definición perfecta de la coordinación.