martes, octubre 16, 2012

Las 8 Secuencias de Mestre Bimba - Movimientos de Capoeira

Vía:  http://pasioncapoeira.com/las-8-secuencias-de-bimba-movimientos-de-capoeira/#.UH2kMBTI9ok

Mestre Bimba, padre de la Capoeira Regional, creó el primer método para aprender capoeira que consiste en una secuencia lógica de los movimientos de ataque de ataque, defensa y contra ataque. Esta serie de movimientos de capoeira son ejercicios físicos muy completos y están organizados en una serie de lecciones prácticas y eficientes para el nuevo capoerista.